梅光，女，中共党员，原名姚友梅。1923年3月15日出生于山西垣曲县。1978年2月到中国科协工作，时任办公厅副主任、机关党委副书记，主要负责人事、保卫、党委、行政工作。1978年9月当选为中国妇女第四次全国代表大会代表、全国妇联第四届全委会执行委员。1980年到中央党校学习。1981年-1985年，任中国科普创作研究所党委书记，负责组织并参与筹建科普所。